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Les Mills(レズミルズ)プログラムは、ニュージーランドに本社を置く、レズミルズ・インターナショナルが考案し、世界中に発信しているグループエクササイズのプログラムである。現在11プログラムあり、世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されているプログラムです。


グループエクササイズ「Les Mills レズミルズ・BODYJAM ボディジャム」音楽天国・静岡草薙店

開催店舗

無料体験のご相談

静岡草薙店 054-349-1059

先生名

レズミルズ公認インストラクター

 

レッスンはこんな感じ

Les Mills レズミルズ】プログラムは、ニュージーランドに本社を置く、レズミルズ・インターナショナルが考案し、世界中に発信しているグループエクササイズのプログラムである。現在11プログラムあり、世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されているプログラムです。

BODYJAM ボディジャム
ミュージック、カルチャー、ダンスの究極のコンビネーションBODYJAMは、音楽とダンスの究極の組み合わせ、ハウス、ヒップホップ、ドラム音、トラップミュージック...すべてのエレクトロニクスダンスミュージックこそが、BODYJAMのソウルです。
あなたが知っている曲もきっとBODYJAMで使用れているでしょう。
ダンス経験は一切不要です!初心者からプロダンサーまで、どなたでも参加可能です。休みなく踊ること、それが脂肪燃焼のコツ、カロリーを消費していることを意識できれば、より楽しくなります!


クラス名

システム ご入会金

一般(16歳以上)
クラス

個人でお申込み
(8名まで)
1回ごとの
マイペース
予約制
ビジター:2,700円/90分
メンバー:1,080円/90分
5,000円
+税

フレンドクラス

お仲間でお申込み
(2名から8名)
1回ごとの
マイペース
予約制
グループ:12,960円/90分

レッスン
可能な日時

月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜・祝日
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・レッスン時間にはレッスン、自主練習、ご準備、お片付けの時間が含まれております。
・動きやすい服装、回転しやすい室内専用シューズ、タオル。

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