グループエクササイズ「Les Mills レズミルズ・BODYJAM ボディジャム」レズミルズ公認インストラクター先生

Les Mills(レズミルズ)プログラムは、ニュージーランドに本社を置く、レズミルズ・インターナショナルが考案し、世界中に発信しているグループエクササイズのプログラムである。現在11プログラムあり、世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されているプログラムです。


レッスンは
こんな感じ

Les Mills レズミルズ】プログラムは、ニュージーランドに本社を置く、レズミルズ・インターナショナルが考案し、世界中に発信しているグループエクササイズのプログラムである。現在11プログラムあり、世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されているプログラムです。

BODYJAM ボディジャム
ミュージック、カルチャー、ダンスの究極のコンビネーションBODYJAMは、音楽とダンスの究極の組み合わせ、ハウス、ヒップホップ、ドラム音、トラップミュージック...すべてのエレクトロニクスダンスミュージックこそが、BODYJAMのソウルです。
あなたが知っている曲もきっとBODYJAMで使用れているでしょう。
ダンス経験は一切不要です!初心者からプロダンサーまで、どなたでも参加可能です。休みなく踊ること、それが脂肪燃焼のコツ、カロリーを消費していることを意識できれば、より楽しくなります!


クラス名 システム ご入会金
一般(16歳以上) クラス グループレッスン
マイペース制 90分 1回 1500
メンバー ※詳細はお問い合わせください。
5,000円+税
一般(16歳以上) クラス ビジター グループレッスン
(2名から)
マイペース制 90分 1回 3000
グループ ※詳細はお問い合わせください。
5,000円+税
一般(16歳以上) クラス 同伴ビジター グループレッスン
マイペース制 90分 1回 2300
グループ ※詳細はお問い合わせください。
5,000円+税

レッスン
可能な日時
月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜・祝日

ご相談下さい

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特記事項

・動きやすい服装、回転しやすい室内専用シューズ、タオル。
・レッスン時間にはレッスン、自主練習、ご準備、お片付けの時間が含まれております。

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